پزشکان معتقدند یکی از مهم ترین عوامل ایجاد زخم معده خشم و عصبانیت است. 
یکی از محققان طی آزمایشی به این نتیجه رسید که عصبانیت و افسردگی در ترشح مقدار اسید معده اختلال وارد میکند  و معده قادر به انجام کامل  وظیفه خود نیست در صورتی که موقع خوشحالی غذا به خوبی هضم می شود. 
محققان می گویند: فرو بردن خشم نسبت به کسانی که شما را رنجانده اند، نقش موثری در سلامت جسم و روان شما دارد.
پیامبر اکرم صلی الله علیه و اله و سلم فرمود: هر کس پر گذشت باشد، عمرش طولانی می شود. مَنْ کَثُرَ عَفْوُهُ مُدَّ فِی عُمُرِه‏ (بحار الأنوار   ج‏72    359)
خدای متعال در سوره آل عمران آیه 134 می فرماید:

الَّذینَ یُنْفِقُونَ فِی السَّرَّاءِ وَ الضَّرَّاءِ وَ الْکاظِمینَ الْغَیْظَ وَ الْعافینَ عَنِ النَّاسِ وَ اللَّهُ یُحِبُّ الْمُحْسِنینَ 

همانها که در توانگرى و تنگدستى، انفاق مى‏کنند؛ و خشم خود را فرو مى‏برند؛ و از خطاى مردم درمى‏گذرند؛ و خدا نیکوکاران را دوست دارد.